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人生は決断の連続!取捨選択で本当に大事なことを決断する力をつける

自分磨き
この記事は約2分で読めます。

「取捨選択」という言葉を知っていますか?

トコちゃん
トコちゃん

「取捨選択」って、どういう意味?

mama
mama

「取捨選択」とは、【悪いもの、不要なものを捨てて、良いもの、必要なものを選び取ること】よ。

『Life is a series of choices.』

シェイクスピアの作品のひとつである

『ハムレット』のなかで

ハムレット王の

『人生は選択の連続である』 という

有名なセリフがあります。

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1日にどのくらいのことを決断してる?

朝起きてから寝るまで私たちは、

1日のうちにどのくらい決断をしていると

思いますか?

決断と言っても小さなことから

大きなことまでいろいろありますね。

ケンブリッジ大学の研究によると、

人は1日に最大3万5,000回の決断を

しているそうです。

すでに起きるところから

選択は始まっています。

トコちゃん
トコちゃん

起きるか、二度寝するか?

朝ごはんはご飯かパンか?

何を着るのか?

こんな感じ?

ママ
ママ

まあ、そんな感じね。

でも、二度寝はしないでね!

意識的でも、無意識でも

たくさんの選択をすると

知らず知らずのうちに疲れてしまいます。

疲れてしまうと、

本当に決断しないといけない時に

正しい判断ができなくなるかもしれません。

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決断疲れを減らすためには?

毎日同じ服を着ることで有名な人達を

知っているでしょうか?

アインシュタイン、

スティーブ・ジョブズ、

バラク・オバマなどです。

理由は無駄な決断疲れを減らすためです!

洋服を選ぶことが悪いことと

いうわけではありません。

大事なことは、

何を選ぶ対象にするのか?

選ばなくても済むものはなんなのか?

なるだけ重要なことを正しく判断するために

自分の中で決まりを作っておくことです。

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取捨選択すると本当に大事なことを選ぶことができる

自分にとって何が大事なことなのか?

選ばなくても済むものはなんなのか?

日常の中でする決断は

小さなものかもしれません。

それでも、人生の中では必ず大きな決断を

しなければいけない時があります。

いざ、大事な決断をするためには、

毎日、毎回のしなくてもよい選択を

なるだけ減らして、

本当に決断しないといけない時、

自分にとって譲れないものを決断する時に

しっかりと正しい判断ができるように

しておくことが大事です。

自分磨き
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